Hood-Training läuft mittwochs und sonntags in der Graft – Sport soll Jugendliche für Zukunft rüsten

Von der Stadt wird Jugendlichen und jungen Erwachsenen angeboten, gratis am Hood-Training in den Graftanlagen teilzunehmen. Sport soll ihnen eine Perspektive aufzeigen. An ihrer Ausdauer, Fitness und Kraft können Interessenten im Alter zwischen 14 und 27 Jahren jeden Mittwoch und Sonntag feilen. Fachlich unterwiesen werden sie stets von 18 bis 19.30 Uhr. Teilnehmer treffen sich an der Calisthenics-Anlage, die sich neben dem Spielplatz und nahe der Minigolfanlage befindet.
 
Über den Sport betreuen die Trainer, die schon Erfahrung damit gesammelt haben, die Jugendlichen und Heranwachsenden pädagogisch. Sie lehnen sich dabei an wesentlichen Zielen des Hood-Trainings an. Diese sehen vor, die körperlichen Gesundheitsressourcen zu verbessern, was vor allem die gesundheitsbezogene Fitness sowie die Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit betreffen. Regelmäßige Trainingseinheiten mit unterschiedlichen Zielen wie zum Beispiel Beweglichkeit und Meditation tragen dazu bei.
 

Ein bedeutender Baustein in der Gewalt- und Suchtprävention

Auf kontrollierte Art und Weise erfolgt beim Training Frustabbau bei den Teilnehmern. Zudem werden ihre körperliche Leistungsfähigkeit und ihr Selbstbewusstsein gefördert. Für die Persönlichkeitsentwicklung der Jugendlichen und jungen Erwachsenen hat das einen positiven und dauerhaften Effekt, was auch für Gewalt- und Suchtprävention von elementarer Bedeutung ist.

Zum Hood-Training, das vom Kommunalen Präventionsrat (KPR) in Zusammenarbeit mit den Streetworkern des Diakonischen Werkes auf die Beine gestellt wird. Den Abstands- und Hygieneregeln im Zuge der Corona-Krise ist beim Training Folge zu leisten. Vor 10 Jahren wurde Hood-Training in Bremen entwickelt. Ende des vergangenen Jahres entschied der Stadtrat, diese niedrigschwellige und kostenlose Angebot auch in diesem Jahr zu fördern.
 
Hood-Training

Veranstaltungsort: Graftanlagen; Treffpunkt: Calisthenics-Anlage

Tage: mittwochs und sonntags
 
Bild: An der Calisthenics-Anlage in den Graftanlagen können sich Jugendliche und junge Erwachsene mittwochs und sonntags am Hood-Training beteiligen.