Vorträge und Ausstellung: Einblicke in die Selbsthilfe

Die Selbsthilfe-Kontaktstelle der Stadt Delmenhorst veranstaltet am Freitag, 16. September, den diesjährigen Tag der Selbsthilfe in der Markthalle. In der Zeit von 15 bis 19 Uhr bekommen Interessierte die Möglichkeit, Fachvorträge zu hören und in einer Wanderausstellung mit unterschiedlichen Akteuren aus der Selbsthilfe ins Gespräch zu kommen.

Diplom-Sozialpädagogin Anke Wellnitz, ehemalige Leiterin der Selbsthilfe-Kontaktstelle Wittmund-Wilhelmshaven, berichtet vom persönlichen und gesellschaftlichen Mehrwert sowie dem Nutzen der Selbsthilfe. „Der Vortrag ,Profiteure der Selbsthilfe – wem nützt sie?‘ richtet sich nicht nur an die aktiven Selbsthilfegruppen, sondern auch an diejenigen, die noch keine Berührungspunkte mit der Thematik hatten“, sagt Wellnitz. Anja Gerling, Trainerin für Achtsamkeit und Resilienz, greift ergänzend das Thema „Selbstfürsorge“ auf. „Die Grundlage für Selbstfürsorge ist die Bewusstheit darüber, wie es mir geht. Nur so kann ich entscheiden, was ich jetzt brauche“, erklärt Gerling. Am Tag der Selbsthilfe wird sie dazu praktische Übungen mit dem Publikum durchführen – sie sollen beim Erkennen und der Bewältigung von schwierigen Situationen helfen.

Die Gesundheitsförderinnen

In der zweiten Hälfte der Veranstaltung können sich Besucherinnen und Besucher in einer Wanderausstellung über die verschiedenen Selbsthilfegruppen informieren und Fragen klären. Mit dabei sind Gruppen aus den Bereichen psychische Erkrankungen, chronische Erkrankungen, Suchterkrankungen, Behinderung, Soziales und Integration. Außerdem stellen sich die neuen Leiterinnen der städtischen Selbsthilfe-Kontaktstelle, Jessica Kronhardt und Janina Wintjen, in der Markthalle vor. Als kommunale Gesundheitsförderinnen sind sie neben der Leitung der Selbsthilfe-Kontaktstelle hauptsächlich für die Gesundheitsförderung und Prävention der Stadt Delmenhorst zuständig. Die Kontaktstelle steht für Fragen rund um die Selbsthilfe-Landschaft in Delmenhorst und Umgebung zur Verfügung, unterstützt bei Neugründungen, hilft bei der Suche nach der passenden Selbsthilfegruppe und klärt über finanzielle Fördermöglichkeiten auf.

Eintritt frei

Die gesamte Veranstaltung wird von der Selbsthilfe-Kontaktstelle moderiert und von der Bremer Graphic-Recorderin Janine Lancker grafisch begleitet. Das Bundesministerium für Wirtschaft und Technologie hat Lancker für ihre Arbeit bereits mit dem Titel „Kultur- und Kreativpilotin Deutschland“ ausgezeichnet. Eine Anmeldung zum Tag der Selbsthilfe ist bis zum 9. September telefonisch unter (04221) 99-2625 oder per E-Mail an selbsthilfe-kontaktstelledelmenhorstde möglich. Der Eintritt zur Veranstaltung ist kostenlos. Weitere Informationen zum Programm und zur Anmeldung gibt es im Internet unter www.selbsthilfe-delmenhorst.de/selbsthilfe-kontaktstelle/selbsthilfetag.