Mit der VHS in das neue Jahr starten – Kurs-Highlights im Januar 2022

Zurzeit lässt die Volkshochschule (VHS) Delmenhorst das Jahr 2021 ausklingen, indem sie pausiert, aber mit dem Jahreswechsel steht der Bildungs- und Kultureinrichtung schon das nächste Semester bevor. Auf einige Höhepunkte des vielfältigen Kursangebots im Kulturhaus Wilhelm Schroers auf der Nordwolle, die im Januar stattfinden sollen, wies Janina Pohlmann, Verantwortliche für Marketing und Öffentlichkeitsarbeit der VHS Delmenhorst, hin.
 
Folgende Kurse wurden aus dem VHS-Programm für Januar hervorgehoben:

Meinungsbildung in der Digitalen Welt: Ich hab den Durchblick – oder doch nur wieder Fakenews?

Gerade die Coronakrise hat gezeigt, wie wichtig es ist, Fake und Wahrheit unterscheiden zu können. In allen gesellschaftlichen Bereichen wird es immer wichtiger, sich eine Meinung bilden zu können, die auf seriösen Fakten beruht – sei es in politischen Themen, Themen der Umwelt oder des gesellschaftlichen Zusammenlebens. In diesem Kurs schauen die Teilnehmenden nach Gründen und Auswirkungen von Fakenews und erstellen eine Faktencheckliste, damit sie sich eine seriöse eigene Meinung zu Themen bilden können.

Der Online-Kurs (Kurs-Nr. 22A1114) an drei Terminen von 18.30 bis 21 Uhr startet am Mittwoch, 12. Januar, und kostet 35,50 Euro. Weitere Informationen zum Kurs werden auf www.vhs-delmenhorst.de/gesellschaft bereitgehalten.
 

Fit ins neue Jahr!

Nach dem Jahreswechsel direkt sportlich anfangen? Wer nicht gleich einen langen Vertrag unterschreiben möchte, kann mit „Fit ins neue Jahr“ der VHS Delmenhorst den Einstieg schaffen. Am Samstag, 15. Januar, werden gleich drei Sportkurse angeboten. Zum Ausprobieren und Auspowern. Um 10 Uhr geht es los mit „RückenFit“, gefolgt von „FaszienFit“ um 11.45 Uhr und dem Abschluss mit „Fit mit Pilates“ um 13.30 Uhr. Die Veranstaltungen können wahlweise einzeln gebucht und besucht werden, aber auch Kombinationen von zwei beziehungsweise allen drei Sportetappen sind möglich. Teilnehmende können also selbst entscheiden, wie viel sie sich zu Jahresbeginn zumuten mögen.

Für die drei Kurse (Kurs-Nr. 22A9617 bis 22A9619), die jeweils 7,50 Euro kosten, stehen am 15. Januar ab 10 Uhr drei Termine zur Auswahl. Weitere Informationen zu den Kursen sind über www.vhs-delmenhorst.de/gesundheit zu entnehmen.
 

Welcher ayurvedische Konstitutionstyp bin ich?

Wer von Ayurveda bereits gehört hat oder sich erstmals über die mehr als 5.000 Jahre alte Heilkunde informieren möchte, erhält an einem Abend in der VHS Delmenhorst die Gelegenheit dazu. Die Dozentin Anja Hauerken vermittelt die Grundzüge von Ayurveda und ordnet individuell die sieben Konstitutionstypen der ayurvedischen Lehre zu. Mit dem im Kurs zu gewinnendem Verständnis von Merkmalen wie Temperament, Struktur und Kreativität kann vieles aus dem Alltag erklärbarer erscheinen und womöglich können Schlüsse für die Zukunft gezogen werden.

Der Kurs (Kurs-Nr. 22A9470) läuft am 12. Januar zwischen 18 und 21 Uhr und kostet 22,70 Euro. Weitere Informationen zum Kurs finden sich auf www.vhs-delmenhorst.de/gesundheit.
 

Kochkurs: „Ran an die Buletten“ – aus der Pfanne auf den Teller!

Mit Fleisch, Fisch oder vegan mit Gemüse – Buletten sind vielseitig herzustellen und zu genießen. Ein Praxis-Kochkurs der VHS Delmenhorst zeigt, auf welch unterschiedliche Weisen die Buletten variiert werden können. Warm oder kalt, süß und als Dessert oder herzhaft als Hauptmahlzeit – Teilnehmende werden mit Sicherheit zu neuen Ideen inspiriert und überrascht über die Vielfalt sein. Passende Beilagen wie knackige Salate, besondere Soßen und Dips runden den Tag ab. Am Ende des Kurses wird gemeinsam probiert, was hergestellt wurde.

Angesetzt ist der Kochkurs (Kurs-Nr. 22A9230) zum Preis von 33,40 Euro am 15. Januar von 10 bis 13.45 Uhr. Weitere Informationen zum Kurs sind über www.vhs-delmenhorst.de/gesundheit erhältlich.
 

Anrufe werden ab 5. Januar wieder entgegengenommen

Die Anmeldung zu den Kursen der VHS Delmenhorst ist online unter www.vhs-delmenhorst.de jederzeit auch während der Schließzeit der VHS möglich. Ab Mittwoch, 5. Januar, ist das Team der Anmeldung wieder telefonisch unter (04221) 98 18 00 oder per E-Mail an anmeldung@vhs-delmenhorst.de erreichbar.
 
Bild: Mit diversen Kursen wartet die VHS im Januar auf.