Gesundheitstage im Oktober im Delmenhorster Familienzentrum Villa

Informationsveranstaltungen, Ausflüge und Bewegungsangebote für Familien, Eltern und Senioren: An vier Tagen im Oktober – von Mittwoch, 15. Oktober, bis Sonnabend, 18. Oktober, – rückt im Familienzentrum Villa an der Oldenburger Straße das Thema „Gesundheit“ in den Vordergrund.

Zum Auftakt am 15. Oktober wird die Informationsveranstaltung „Und täglich grüßt das Murmeltier“ zum Thema Demenz angeboten. Der Vortrag beginnt um 10.30 Uhr und dauert 90 Minuten. Darin geht es um die demografische Entwicklung und um hirnorganische sowie physiologische Hintergründe. Auch die Symptome einer Demenz werden benannt. Eine Anmeldung bis Mittwoch, 8. Oktober, ist erforderlich. Die Teilnahme kostet fünf Euro pro Person.

Ebenfalls am 15. Oktober findet in der Zeit von 17 bis 18.30 Uhr „Sanftes Yoga für Senioren“ statt. Dann heißt es „Stuhl statt Stand“ – eine effektive Praxis, die Sicherheit und Vertrauen schenkt. Denn durch die Kombination mit Meditation und Atemübungen werden Körper, Geist und Seele in Balance gebracht und Wohlbefinden gesteigert. Den Abschluss bilden tibetische Klangschalen und eine Tiefenentspannung. Bequeme Kleidung, eine Matte und gegebenenfalls eine Decke und ein Kissen sind mitzubringen. Bis zum 8. Oktober ist eine Anmeldung möglich. Kosten: fünf Euro pro Person.

Am Welternährungstag, 16. Oktober, gibt es einen Familienausflug zum Regionalen Umweltbildungszentrum (RUZ) Hollen für Eltern mit Kindern ab fünf Jahren. Treffen ist in Ganderkesee (Holler Weg 35) um 8.45 Uhr. Das Ende ist für etwa 12.30 Uhr vorgesehen. Gemeinsam werden Äpfel gesammelt und in der Apfelpresse entsaftet. Die Teilnahme kostet fünf Euro pro Person. Bei Schwierigkeiten mit Hin- und Rückweg kann Kontakt mit dem Familienzentrum Villa aufgenommen werden. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Am 16. Oktober in der Zeit von 17 bis 20 Uhr geht es um „Erste Hilfe am Kind“. Der Kurs vermittelt wichtige Grundlagen und lebensrettende Sofortmaßnahmen. Er richtet sich an werdende Eltern, Großeltern und andere Interessierte, die mit Kindern zu tun haben. Eine Anmeldung ist bis Donnerstag, 9. Oktober, erforderlich. Wer dabei sein möchte, zahlt 20 Euro.

Mit einem generationsübergreifenden und gesunden Frühstück startet der 17. Oktober. Ab 10 Uhr wird die Mahlzeit gemeinsam vor- und zubereitet. Eine Anmeldung ist erforderlich. Die Teilnahme kostet zwei Euro pro Person.

Den Abschluss bildet ein gemeinsamer Besuch der GraftTherme am Sonnabend, 18. Oktober, in der Zeit von 12.45 bis 16 Uhr. Kinder zahlen drei Euro, Erwachsene fünf Euro. Anmeldungen sind bis Freitag, 10. Oktober, erforderlich.

Für sämtliche Angebote sind Anmeldungen von Montag bis Freitag in der Zeit von 14 bis 16 Uhr unter Telefon (04221) 807526 möglich. Alternativ kann auch eine E-Mail an familien.del-villa@ewe.net geschrieben werden.

Termine:

Vortrag „Demenz“
Mittwoch | 15. Oktober 2025 | 10.30 bis 12 Uhr
Familienzentrum Villa | Oldenburger Straße 49

Yoga für Senioren
Mittwoch | 15. Oktober 2025 | 17 bis 18.30 Uhr
Familienzentrum Villa | Oldenburger Straße 49

Ausflug RUZ Hollen
Donnerstag | 16. Oktober 2025 | 8.45 bis 12.30 Uhr
Holler Weg 35 | 27777 Ganderkesee

Erste Hilfe am Kind
Donnerstag | 16. Oktober 2025 | 17 bis 20 Uhr
Familienzentrum Villa | Oldenburger Straße 49

Frühstück
Freitag | 17. Oktober 2025 | 10 bis 13 Uhr
Familienzentrum Villa | Oldenburger Straße 49

Familien-Schwimmen
Sonnabend | 18. Oktober 2025 | 12.45 bis 16 Uhr
GraftTherme | Am Stadtbad 2 | Treffen: vor dem Eingang

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((Quelle Stadt Delmenhorst, Timo Frers, Leiter Medien und Kommunikation | Pressesprecher))